OUVERTURE DE LA SALLE
Bookez vos agendas ! Je vous attends le 29 août 2022 pour l’ouverture de la salle MaxTraining ! Venez découvrir la salle MAX TRAINING avec ses différents espaces… 1 séance …
CROSS TRAINING….KéZaco?
Le Cross Training est un entraînement qui combine principalement la musculation sportive (avec des kettlebells, des haltères, … on évite les machines et exercices d’isolation), la gymnastique et les sports …
Routine du matin
Pour bien démarrer le journée, commencez des le matin avec la “routine” Crossfit de Maxime…